Alzi la mano chi almeno una volta non ha percepito quella pessima sensazione di costrizione e crampi all’altezza dello stomaco. I crampi allo stomaco sono molto diffusi a prescindere dal sesso e dall’età del soggetto colpito e le cause scatenanti possono essere molto diverse fra loro. Vediamo insieme quali sono le più diffuse. Crampi e bruciori nella parte alta a sinistra del ventre sono spesso causati da un’alimentazione sregolata.
Quando si verificano di primo mattino, a stomaco vuoto o dopo una cena troppo abbondante, il soggetto può stare abbastanza tranquillo. In questi casi, infatti, le cause sono assolutamente benigne e legate ad un’alimentazione da rendere più leggera, soprattutto la sera, e ad alcune abitudini da modificare. Molto spesso, complici periodi di forte stress psicofisico, i crampi allo stomaco possono sopraggiungere in maniera improvvisa e tardare a scomparire.
Tecniche di rilassamento ed un nuovo modo di approcciarsi agli impegni quotidiani possono portare a risultati significativi in breve tempo. In tutti gli altri casi è necessario imparare alcune regole fondamentali. Per evitare i crampi allo stomaco sarà infatti necessario assumere molta acqua a stomaco vuoto, mangiare molti alimenti ricchi di fibre e preferire un’alimentazione serale priva di fritture e condimenti troppo elaborati.
In altri casi un po’ più seri i crampi allo stomaco possono accompagnarsi a bruciori e nausea ed in questi casi una visita specialistica dal gastroenterologo è l’unica soluzione per ottenere in maniera rapida una diagnosi specifica e cominciare una terapia farmacologica spesso a base di antiacidi che in breve tempo riesce a sortire gli effetti desiderati. In alcuni altri casi, più che di gastrite dobbiamo parlare di ulcera, ovverosia una lesione alla mucosa dello stomaco. L’ulcera può colpire sia lo stomaco, ed in questo caso il dolore tipico è bruciante, o duodenale, quando colpisce il primo tratto dell’intestino. Spesso l’ulcera, oltre che da cattiva alimentazione, può dipendere da batteri abbastanza noti come l’Helicobacter Pylori. In casi come questi lo specialista dovrà prescrivere una terapia a base di antibiotici.
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