Avrete sicuramente già sentito parlare della cromoterapia, e magari a qualcuno sarà anche capitato di provarla, visto che ormai questa pratica è molto diffusa e spopola nei pacchetti che diversi centri benessere propongono ai loro clienti. Inutile dire che come capita per tutto ciò che rientra nell’ambito della medicina naturale, c’è chi la adora, chi la odia e diffida dei suoi effetti benefici. Ma anche se la cromoterapia suscita opinioni contrastanti e spesso viene sminuita, in realtà ha un fondamento scientifico ed in molti casi si è rivelata davvero preziosa.

Chi non la conosce può immaginare che la cromoterapia sia una nuovissima pratica effettuata nelle beauty-farm frequentate da ricche signore per soddisfare qualche loro capriccio modaiolo. Ma in realtà la cromoterapia è una terapia naturale usata già dagli antichi egizi, dunque quando dei centri benessere esclusivi non c’era nemmeno l’ombra.

Chi pratica la cromoterapia crede i colori possano aiutare il corpo e la mente a ritrovare il loro equilibrio naturale. In pratica ogni colore si associa a delle caratteristiche specifiche delle persone ed ogni colore ha determinate proprietà.

Nei centri benessere si effettua la cromoterapia ad irradiazione luminosa, che si serve di speciali apparecchiature che irradiano la luce del colore adatto su tutto il corpo, oppure quella che si pratica medianti messaggi che vengono praticati con appositi prodotti. Ma i colori possono essere assorbiti dal nostro corpo anche in modo diverso. Gli esperti e i seguaci della medicina alternativa consigliano di fare ricorso alla cromoterapia in periodi di forte stress. Naturalmente, a seconda del problema ciascuno cercherà benefici in un colore differente. Il rosa, ad esempio, è perfetto per chi ha bisogno di rilassarsi, il giallo e l’arancione sono l’ideale chi vuole recuperare l’energia e ricaricarsi, mentre il verde aiuta chi soffre di insonnia. Di colori c’è un’ampia gamma, ognuno con le sue caratteristiche per chiunque vorrà tenersi alla larga dai medicinali.

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