La natura ha sempre una risposta efficace a tutti i disturbi che possono affliggere l’uomo in qualsiasi periodo dell’anno. Oggi parliamo a tal proposito della betulla, una pianta originaria della Turchia molto conosciuta in fitoterapia ed utilissima per una serie di inestetismi e disturbi anche seri.
Grazie alle sue proprietà diuretiche, soprattutto se consumata sotto forma di tisana in associazione con altre erbe molto conosciute come il tarassaco e la pilosella, la betulla è un validissimo aiuto per quanti soffrono di ritenzione di liquidi ed hanno bisogno di un prodotto totalmente naturali che permetta di eliminare quelli in eccesso e di sgonfiare così le zone critiche come fianchi, gambe ed addome.
Non solo tisane, però, poiché i benefici effetti della betulla sono stati riscontrati anche mediante l’utilizzo di questa preziosa erba sotto forma di tintura, molto efficace per contrastare la comparsa di foruncoli e per combattere l’acne grazie alla sua funzione sebo regolatrice che aiuta l’organismo a ristabilire un giusto equilibrio epidermico. Ma veniamo ora alle patologie più serie come quella del colesterolo alto. Recenti studi hanno infatti dimostrato l’efficacia della betulla nell’aiutare l’organismo nella produzione di colesterolo HDL, il cosiddetto colesterolo “buono”, che per sua natura è in grado di sconfiggere quello LDL se in quantità maggiori rispetto alla norma.
Come tutte le erbe, però, anche in questo caso è bene conoscere le controindicazioni legate all’utilizzo di questo prodotto. È altamente sconsigliato l’assunzione di prodotti a base di betulla, infatti, a quanti soffrono di insufficienza renale (questo è dovuto al forte potere diuretico di quest’erba ed alla sua azione nello scambio sodio-potassio nei reni) e a tutti coloro che sono allergici o intolleranti all’aspirina. Una buona regola, insomma, è quella di chiedere sempre ed in ogni caso il parere del proprio medico curante prima di utilizzare qualsiasi erba, soprattutto quando se ne conoscono le potenzialità ma non i limiti.
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