La tallonite è una manifestazione dolorosa molto fastidiosa che può manifestarsi per un tempo più o meno lungo e con un’intensità variabile a seconda delle cause che ne hanno scatenato la comparsa. Solitamente legata alle sole età adulta ed anziana, la tallonite può essere determinata da diversi fattori. Tra i più comuni sicuramente l’utilizzo per lungo tempo di calzature scomode che non si adattano a dovere alla conformazione dei piede e lo costringono, anzi, in posizioni tutt’altro che sane.
Altro problema importante che può scatenare l’insorgere della tallonite è il dover rimanere per molte ore durante la giornata in piedi, magari a causa di particolari tipi di lavoro, e l’essere eventualmente in sovrappeso, caricando così sulla parte terminale dei nostri arti inferiori una forza eccessiva per la resistenza dei piedi stessi.
In caso di insorgenza di tallonite negli anziani, spesso il problema può essere ricondotto alla presenza della gotta o ad una veloce e drastica degenerazione del tessuto osseo del calcagno. La natura, come sempre, ha però pronti per chi soffre di tallonite una serie di rimedi da prendere in considerazione per placare l’infiammazione ed il fastidioso dolore che ne consegue.
Tra i migliori abbiamo senza dubbio il pediluvio con il prezzemolo. I piedi andranno tenuti in una bacinella con l’acqua calda ed il prezzemolo per almeno 15 minuti. Molto consigliato dalle donne anche l’utilizzo dell’olio di senape, da applicare sui talloni doloranti la sera prima di andare a letto così da lasciarlo agire tutta la notte.
Per un attacco di tallonite improvviso e molto acuto, uno dei migliori rimedi è utilizzare dell’acqua di rose arricchita con glicerina. Molto utile, infine, anche la menta, da utilizzare magari sotto forma di pomate o gel. Le sue conosciute proprietà rinfrescanti permetteranno di ottenere un rapido sollievo permettendovi di camminare senza dolore in men che non si dica.
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