L’aceto di mele funziona da drenante e disinfetta l’organismo per cui fa sicuramente bene: fa perdere poco peso, fa perdere liquidi ma non ha azioni termogenetiche. Affinché sia efficace bisogna assumerne un cucchiaio tre volte al giorno: la mattina a digiuno, prima del pranzo e prima della cena.

L’assunzione dell’ aceto di mele  appena prima del pasto consente al nostro organismo di digerire ed assimilare meglio i cibi che ci apprestiamo a mangiare. La quantità varia dalla forma di assunzione. Infatti pu essere preso liquido o a pastiglie.

Naturalmente, ciò non significa che potete mangiare qualsiasi cosa in qualunque quantità. Dovete comunque assicurarvi di seguire una dieta sana e praticare dell’attività fisica. Infatti, dire che l’aceto di mele fa dimagrire significa affermare che esso aiuta il metabolismo e di conseguenza la digestione a smaltire le sostanze in eccesso e quindi a smaltire meglio i grassi.

Ma c’è di più, la vostra pelle e il vostro organismo gioveranno senz’altro degli effetti benefici delle sostanze presenti in esso come: il potassio, lo zolfo, il magnesio, il ferro e la pectina. In più è un tonificante e un riequilibrante di acidità.

Oltre ad essere un aiuto per dimagrire e ad essere ricco di elementi utili al nostro organismo, il siero di mele possiede alcuni effetti benefici quali:

  • agisce contro i disturbi renali,
  • è un aiuto contro l’insonnia e i  disturbi nel sonno in genere,
  • allevia i sintomi dell’influenza,
  • allevia il mal di gola,
  • aiuta a combattere i capogiri,
  • è un valido aiuto contro i problemi digestivi e purifica fegato, intestino, stomaco.

Fonte Immagine: mazaraonline.it