Abbiamo gia’ trattato l’argomento perdere chili e tornare in forma senza dieta dando ottimi buoni consigli. Oggi ve ne diamo altri in modo da avere sempre piu’ metodi per cercare di perdere peso senza una vera e propria dieta alimentare. Infatti grazie a questi consigli riusciremo a perdere chili mangiando tutto quello che gia’ mangiamo.
- Come primo consiglio di oggi vi diciamo di bere tanta acqua naturale lontano dai pasti. L’aggiunta di qualche goccia di concentrato erboristico snellente non farebbe male. Evitate assolutamente bevande alcoliche e gassate;
- Quotidianamente fai un massaggio in tutte quelle parti del corpe che hanno bisogno di ritrovare una bella forma. Le parti che fisicamente sono piu’ brutte da vedere hanno bisogno di qualche cura in piu’ ed i massaggi possono dare un grande aiuto.
- Sempre nel limite del possibile, a tavola cerca di scegliere cibi naturali e senza conservanti. Non abusare ovviamente di dolci, pane e pasta puo’ portare sicuramente dei benefici. QUindi se proprio non se ne puo’ fare a meno consiglio almeno di ridurre le dosi. In questo modo si evitano anche eventuali pance grasse e cellulite.
- Cerca di mangiare ad orari regolari e la cena non deve essere fatta troppo tardi.
Grazie a questi piccoli accorgimenti potremo realmente perdere peso senza dieta e tornare in forma fisica perfetta e lineare. Ognuno di questi consigli puo’ sembrare banale ma vi assicuro’ che la somma degli stessi puo’ portare seriamente dei miglioramenti al proprio fisico.
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