La dieta del panino è ideale per quelle persone che sono costrette a mangiare fuori spesso o tutti i giorni, per via del lavoro e quindi hanno bisogno di mangiare velocemente perché hanno poco tempo. Oppure un’altra ipotesi è per chi adora mangiare panini.
Siete costretti, almeno un giorno su due, a pranzare solamente con un panino? Allora questa dieta di cui vi parlerò è la dieta che fa per voi. E’ difficile quindi mangiare come si vorrebbe e ancora più difficile seguire alla lettera una qualsiasi dieta che preveda ricette e pesi da rispettare con una rigorosa precisione.
Oggi infatti vi parleremo di questa dieta del panino che è stata pensata proprio per voi che, a pranzo, non potete cucinare o siete costretti a mangiare al bar o ristorante.
Questa dieta del panino vi fornisce 1300 calorie ed è infatti ideali se volete dimagrire un chilo alla settimana e anche se si pensa che un pranzo non preveda il mangiare solo un panino, gli studiosi ci assicurano che ha un rapporto equilibrato di proteine, di carboidrati e di grassi. Quindi, donne e uomini state tranquilli! Per questo, questa dieta del panino la potrete seguire senza alcun problema, addirittura anche per 4 settimane di seguito. Magari potete aumentare proporzionalmente le quantità del vostro panino, in vista del raggiungimento dell’obiettivo finale che volevate raggiungere, quando la vostra forza di volontà comincerà a sentire la voglia di qualche gratificazione in più, incomincia a diventare esigente per il vostro organismo.
Allora che ne pensate di questa semplicissima dieta del panino? Provatela… e sono certa che ne sarete più che soddisfatti!
Fonte immagine – http://dieta.pourfemme.it/articolo/dieta-del-panino-per-il-rientro-in-ufficio/4203/
