Tutti gli articoli della Categoria glutei


Come Contrastare l’Adipe delle Gambe

January 29th, 2013 by angeka | Categoria: Bellezza, Esercizi
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Per le donne è quasi sempre così: il classico fisico “a pera”, con seno piccolo e cosce più robuste, non piace e spesso priva le donne con questa costituzione di Continua…

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Glutei Sodi? Ecco i migliori Sport

December 13th, 2012 by angelal | Categoria: Esercizi

Anche se l’estate è molto lontana, bisogna giocare d’anticipo se l’obiettivo è quello di mostrare un fisico perfetto. Soprattutto se desiderate dei glutei sodi come quelli di una ballerina professionista, Continua…

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Scarpe Basculanti MBT per Dimagrire

February 23rd, 2012 by elisas | Categoria: Dimagrire, Prodotti

In ogni periodo storico l’uomo ha realizzato una specifica calzatura in risposta ad esigenze pratiche, estetiche e funzionali: pelle di animali cucite ai piedi per i primitivi, sandali di pelle Continua…

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Dimagrire velocemente Glutei, Cosce e Pancia

November 28th, 2011 by marzia27 | Categoria: Esercizi

Se il tuo sogno è quello di dimagrire velocemente su pancia, cosce e glutei, non ti rimane che seguire una alimentazione corretta a cui dovrai associare dell’esercizio fisico. Tuttavia, non tutti hanno Continua…

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Rassodare i Glutei in 15 minuti

November 20th, 2011 by marzia27 | Categoria: Esercizi

Il vostro sogno è quello di mostrare un lato B da urlo? Sappiate, allora, che esistono diversi metodi per rassodare i glutei in poco tempo. In primo luogo, però, è Continua…

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Quali Attrezzi comprare per Tonificare i Glutei?

October 22nd, 2011 by marzia27 | Categoria: Esercizi

Avere un fondo schiena tonico e ben definito alla Jennifer Lopez è il sogno di tutte le donne. Purtroppo  il lavoro da fare è davvero grande e bisogna agire con Continua…

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Modellare il Sedere: Tutte le tecniche

October 1st, 2011 by marzia27 | Categoria: Esercizi

Se il tuo desiderio è quello di avere un lato B strepitoso, alto e sodo come quello di Jennifer Lopez segui questi consigli. Se sei ben messa e non presenti Continua…

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Rassodare i Glutei ed il Fondoschiena con i Pilates

September 18th, 2011 by marzia27 | Categoria: Esercizi

Fondo schiena flaccido? Glutei flosci? Niente panico! Arriva il Pilates. Gli esercizi di Pilates stanno prendendo sempre più piede tra gli appassionati del fitness e tra tutti coloro che vogliono lavorare Continua…

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Migliorare la Postura: Esercizi per Modellare la Silhouette

September 13th, 2011 by redclover | Categoria: Esercizi

Un elemento fondamentale determinante per sfoggiare una silhouette invidiabile, è sicuramente la postura. Per dare slancio alla silhouette servono spalle aperte e ben modellate, schiena dritta e gambe toniche. Anche Continua…

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Esercizi per Rassodare l’interno Coscia da fare in casa

August 9th, 2011 by redclover | Categoria: Esercizi

Abbiamo parlato in un precedente post dell’importanza di fare attività fisica, individuando tre sport d’acqua che in estate possono rivelarsi un arma vincente per combattere le conseguenze di una vita Continua…

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