Hai preso qualche chilo in vacanza e vorresti rivederti in forma? Oppure devi ancora partire e ti piacerebbe perdere qualche centimetro di troppo? Bene! Allora la dieta del weekend fa Continua…
September 30th, 2011 by redclover | Categoria: Dieta
Le fibre sono sostanze molto importanti per la buona riuscita di una dieta. Contenute in frutta e verdura fresche, legumi, cereali integrali, anticipano il senso di sazietà senza apportare calorie, Continua…
April 2nd, 2011 by vsantangeli | Categoria: Alimentazione
Gli azuki, chiamati anche adzuki, sono dei piccoli fagioli rossi ma con una caratteristica ben visibile: in corrispondenza del germe, hanno una fessura bianca. Questi piccoli fagioli da circa mezzo Continua…