Tutti gli articoli della Categoria Consigli


Allenamento ed Esercizi Fisici per Over 50

February 28th, 2012 by elisas | Categoria: Esercizi

Corretta alimentazione, allenamenti ed esercizi per mantenere o migliorare l’aspetto fisico sono da perseguire durante l’intera vita. Ovviamente le finalità e gli obiettivi cambiano ogni età. Con il passare degli Continua…

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Sauna e Bagni Turchi: Benefici e Controindicazioni

February 27th, 2012 by elisas | Categoria: Bellezza

Consiglio il film ‘Il bagno turco’, opera prima del regista Ferzan Özpetek, per immergersi nelle nebulose ed affascinanti atmosfere di un hamam ad Instambul. Per chi non avesse la fortuna Continua…

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Rafforzare Polso e Mano: i Nostri Consigli

February 26th, 2012 by elisas | Categoria: Esercizi

Disegnatori, sportivi, musicisti, operai (del settore tessile, alimentare, elettrico, calzaturificio e pellettiero)  sono soggetti a patologie del tunnel carpale (STC), poiché effettuano attività ripetitive con le dita e polso. I Continua…

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Riduci Grassi e Pericolo di Obesità con il Succo di Arancia Rossa

February 25th, 2012 by marzia27 | Categoria: Alimentazione

Un aiuto contro l’obesità egli accumuli di grasso? Arriva dalla natura! Di fatti, un recente lavoro pubblicato sul Journal of Obesity, ha messo in evidenza come bere mezzo litro di Continua…

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Saltare la Colazione: Perché fa Male

February 24th, 2012 by elisas | Categoria: Alimentazione

Ci si sveglia e frettolosamente si compiono tutte le attività d’inizio giornata, commettendo spesso l’errore di saltare la colazione o limitarla al caffè e cornetto. Niente di più deleterio per Continua…

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Decalogo per Capelli Sani e Lucenti

February 22nd, 2012 by elisas | Categoria: Bellezza

Ammiri spesso i capelli delle adolescenti o bambine, lunghi, setosi e lucenti. I tuoi, invece, appaiono spenti, rovinati e pieni di doppie punte? Allora ecco un decalogo di consigli per Continua…

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Metabolismo Lento? Consigli per Velocizzarlo

February 21st, 2012 by elisas | Categoria: Alimentazione

Le calorie assunte in eccesso comportano un aumento di peso e accumulo di grasso. E’ necessario alzare il livello del proprio metabolismo, influenzato da vari fattori quali: età, peso, alimentazione, Continua…

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Herpes Labiale: Cause e Rimedi

February 19th, 2012 by elisas | Categoria: Bellezza, Prodotti

Naso e bocca sono i più colpiti dall’antistetico e fastidoso herpes, causato per l’appunto dal virus herpes simplex. Si trasmette con la saliva e baci, conseguenza di un abbassamento del Continua…

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Ginnastica Facciale per Ringiovanire il Viso

February 16th, 2012 by elisas | Categoria: Bellezza, Esercizi

Lo smog, lo stress, il sole e la polvere, a cui la pelle del viso è continuamente esposta, determinano un invecchiamento precoce. A questo ovviamente si aggiunge il tempo che Continua…

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Formaggi Magri: Quali sono i formaggi Utili a Mantenere la Linea

February 13th, 2012 by angeka | Categoria: Alimentazione
formaggi in tavola

Ogni dieta ipocalorica che si rispetti vieta tassativamente a chi la segue di mangiare gran parte dei formaggi in commercio poiché eccessivamente grassi. Basti pensare, infatti, che soli 30 grammi Continua…

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