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Le Proprietà Benefiche della Salvia


salviaÈ risaputo che l’utilizzo delle erbe può apportare benefici più o meno evidenti all’organismo ma sono davvero pochi coloro che conoscono nello specifico le proprietà benefiche delle piante più comuni. Una di queste è sicuramente la salvia, un prodotto offerto dalla natura il cui utilizzo, salvo particolari controindicazioni, può apportare benefici notevoli.

La salvia, infatti, è molto utile nei periodi invernali  in caso di affezioni delle vie respiratorie e, nello specifico, per faringiti e laringiti se vengono utilizzate le sue parti fiorite in cima per preparare un decotto. Grazie alla presenza di diversi acidi, enzimi, flavonoidi e vitamine B1 e C, inoltre, la salvia può favorire la produzione di succhi gastrici ed essere utilizzata per agevolare la digestione ed allontanare quel senso di pesantezza allo stomaco tipica di pasti eccessivi.

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Sani dentro ma belli anche fuori. La salvia è infatti utilizzata in moltissimi prodotti per la cosmesi per le sue rinomate proprietà antisudorifere e per i benefici effetti che ha sulla pelle oltre che per mantenere l’alito fresco e i denti puliti. Un prodotto polivalente, insomma, spesso consigliato anche per combattere i dolori mestruali, i fastidi legati al periodo della menopausa, le emicranie, il senso di stanchezza e la depressione.

Le sue proprietà balsamiche, espettoranti ed antisettiche completano il quadro, senza dimenticare che spesso la salvia è consigliata ed utilizzata anche dai diabetici per tenere sotto controllo in maniera naturale la glicemia troppo alta. Come dicevamo all’inizio, però, nonostante i numerosi benefici, la salvia ha delle controindicazioni da tenere presenti. L’uso prolungato o eccessivo del suo olio essenziale può causare problemi di natura neurotossica. Il suo utilizzo è inoltre sconsigliato in caso di soggetti con insufficienza renale e durante la gravidanza e l’allattamento. In quest’ultimo caso, infatti, l’utilizzo di prodotti a base di salvia può portare alla perdita del proprio latte.

Foto: elicriso.it


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