Il dolore cervicale è un fastidio assai diffuso in età giovane e soprattutto adulta e colpisce con maggior frequenza coloro che conducono una vita troppo sedentaria o assumono posizioni scorrette Continua…
Tutti gli articoli della Categoria Esercizi
Aumentare il Sex Appeal e ridefinire il Corpo con la Pole Dance
March 19th, 2013 by angeka | Categoria: Bellezza, Esercizi
Stufe di andare in palestra a fare la solita ora di aerobica o a seguire estenuanti esercizi con gli attrezzi che avete sulla tabella che ha stilato per voi il Continua…
Tags: chili, dieta, palestra, pole dance
Sport: i Migliori per ritrovare la Linea e allentare lo Stress
March 18th, 2013 by angeka | Categoria: Dimagrire, Esercizi
Come Combattere il Torcicollo
February 15th, 2013 by angeka | Categoria: Esercizi, Malattie
Tutti almeno una volta nella vita sono stati vittima di un brutto torcicollo, quel dolore acuto e spasmodico che si impossessa dei muscoli del nostro collo impedendoci di muovere la Continua…
Tags: cura, rimedi, torcicollo
Personal Trainer: quando serve e quanto costa
February 12th, 2013 by angelal | Categoria: Esercizi![istock_personal_training[1]](http://www.dietefacili.com/wp-content/uploads/istock_personal_training1-150x150.jpg)
Ad Hollywood non c’è bella del cinema, della musica e delle passerelle che non ne abbia uno. E anche molte star di casa nostra non ci rinunciano. Stiamo parlando del Continua…
Tags: attività fisica, corpo, dimagrimento, fisico
Come Contrastare l’Adipe delle Gambe
January 29th, 2013 by angeka | Categoria: Bellezza, Esercizi
Per le donne è quasi sempre così: il classico fisico “a pera”, con seno piccolo e cosce più robuste, non piace e spesso priva le donne con questa costituzione di Continua…
Tags: Cosce, dimagrimento, glutei, rimedi
Glutei Sodi? Ecco i migliori Sport
December 13th, 2012 by angelal | Categoria: Esercizi
Anche se l’estate è molto lontana, bisogna giocare d’anticipo se l’obiettivo è quello di mostrare un fisico perfetto. Soprattutto se desiderate dei glutei sodi come quelli di una ballerina professionista, Continua…
Tags: attività fisica, glutei, muscoli, tonificare
Stufo del tuo tapis roulant? Come scegliere quello di cui necessiti?
November 9th, 2012 by dietaveloce | Categoria: Esercizi
Siete fan del fitness e vi tenete in forma a casa grazie al tapis roulant? E allora, soprattutto se lo usate tutti i giorni, vi capiterà sicuramente prima o poi Continua…
Tags: benessere, casa, corsa, dimagrimento
Pole Dance: l’ultima frontiera del Fitness
October 29th, 2012 by angelal | Categoria: Esercizi
Tutte pazze per la pole dance. Liceali, universitarie, donne in carriera e casalinghe: tutte sono accomunate dalla stessa voglia di avere un fisico tonico e flessuoso. E’ per questo che Continua…
Tags: attività fisica, benessere, corpo, tonificare
Gli Sport per Dimagrire in Spiaggia
July 13th, 2012 by angelal | Categoria: Dimagrire, Esercizi
C’è chi in vacanza non vuole muovere un dito, e così in spiaggia non vuole fare altro che starsene beatamente sdraiata al sole per trascorrere ore di assoluto relax. Ma Continua…
Tags: acqua, attività fisica, corsa, sport
